经常大便像淤泥一样一直会腹胀

　　这可能是慢性便秘的表现，建议您采取以下措施加以改善：

　　1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如吃更多的蔬菜、水果、全麦面包等，避免吃过多的肉类等难以消化的食物。

　　2. 增加运动量：适当运动可以促进肠胃蠕动，有助于便便的排出。

　　3. 建立规律的排便时间：每天在同一时间去厕所排便，让身体养成规律。

　　4. 多饮水：保持足够的饮水量，有助于软化粪便，促进排便。

　　如果以上方法无法改善症状，或者出现严重的腹胀、腹痛等症状，建议及时就医。