要向女生表示关心和理解，听取她的痛苦和不适，并提供适当的安慰和支持。可以尝试以下方法：
1. 提供热水袋或温暖的毛毯，帮助舒缓胃痛。
2. 给予适当的药物或建议，如吃些退烧药、止痛药或消化药。
3. 提醒女生要注意饮食和生活习惯，需要避免辛辣、油腻的食物和过度劳累。
4. 建议女生休息一下，可以做些轻松的活动，如听音乐、看书、看电影等，帮助缓解压力和疼痛。
5. 如果女生的痛苦和不适持续较长时间，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
应该以关心和理解的态度去安慰女生，提供适当的帮助和建议，让她感到温暖和安慰。