女人内心燥热总想吃凉

　　的东西，这是为什么呢？

　　这可能是因为女人的身体内分泌系统比男性更为敏感。在经期、怀yun、产后和更年期等特殊时期，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，导致身体出现不适感。此时，食用凉性食物可以起到清热解毒的作用，帮助缓解身体不适。凉性食物还可以调节女性的体温，维持身体的平衡状态。

　　女性在食用凉性食物时也需要注意，不要过量食用，以免影响消化和吸收。也要避免在经期和孕期食用过凉的食物，以免对身体造成不良影响。