虾皮怎么做汤好吃有营养

2023-06-04 05:14:26浏览量:445

  虾皮汤是一道营养丰富的汤品,富含蛋白质、钙、磷、铁等成分,具有滋补身体、补肾壮阳、益气血等功效。以下是制作虾皮汤的步骤:

  1.准备材料:虾皮、姜片、葱段、盐、清水。

  2.将虾皮放入碗中泡软,用凉水冲洗干净。

  3.锅中加入清水,放入虾皮、姜片、葱段,用中火将水烧开。

  4.将火转小,继续煮约30分钟至1个小时,直到虾皮的味道充分释放。

  5.最后加入适量的盐调味即可。

  小提示:此汤品也可以加入其他食材,如鸡肉、蔬菜等,以增加汤品的营养价值和口感。

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