话梅之所以好吃,是因为它具有酸甜口感和特殊的风味,同时具有一定的营养成分。话梅中含有多种维生素、有机酸、钾、钙、镁等矿物质,有助于促进消化、缓解口干舌燥、预防胃酸过多等。话梅也可以增强人体免疫力、预防感冒和缓解气喘等症状。
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