辣萝卜和白萝卜可以一起吃。
1 从成分和本质来看，二者不存在搭配禁忌，市面上常见的辣萝卜本身就是以白萝卜为原料腌制而成的，只是经过加工增添了咸辣风味，本质和白萝卜同源；就算是其他品种的辣萝卜，和白萝卜的营养成分也没有冲突，不会生成对人体有害的物质。
2 二者搭配食用还能丰富口感层次，新鲜白萝卜清甜脆爽、水分充足，腌辣萝卜咸香入味、带点劲辣，不管是配粥当小菜搭配，还是做菜时调味增香，食用体验都比较好，也不会给身体带来额外负担。
3 不过需要注意适量食用，腌制辣萝卜的含盐量普遍较高，二者一起吃的时候要控制总盐分摄入，尤其是高血压、肾病等需要控盐的人群要少吃；另外肠胃功能较弱的人，一次性吃太多生凉辛辣的萝卜，可能会刺激肠胃引发不适，控制好食用量就不会有问题。