豆腐炒油菜是一道常见的家常菜,下面是一种简单的做法:
材料:
- 油菜心:适量
- 豆腐:适量(用脆豆腐)
- 蒜瓣:适量,切碎
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将油菜心洗净,切成段状;豆腐切成小块。
2. 热锅冷油:热锅加热后,倒入适量的食用油,然后放入蒜瓣炒香。
3. 先炒豆腐:将豆腐块放入锅中,用中小火翻炒,炒至两面微黄。
4. 加入油菜:将油菜心放入锅中,同时加入适量的酱油和盐。
5. 炒熟:用锅铲将豆腐和油菜心充分翻炒均匀,直到油菜变软熟透。
6. 出锅:炒好后,关火,即可享用。
温馨提示:
- 豆腐切块时要小心,尽量保持块状,避免断裂。
- 豆腐炒软后会比较嫩,炒制时要轻拿轻放,避免碎掉。
- 可以根据口味加入适量的蒜末、辣椒等调料,增加风味。