如果你的肠胃不好,喝咖啡可能会加重症状。咖啡因和其他刺激性物质可以刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,可能引起胃痛、胃灼热、胃溃疡等问题。咖啡还具有轻度的利尿作用,可能导致腹泻或者排尿频繁。如果你的肠胃不好,限制咖啡的摄入,或者选择低咖啡因或去咖啡因的咖啡替代品。注意饮食习惯、规律作息、避免过度饮酒等也有助于改善肠胃问题。在遇到肠胃问题时咨询医生或营养师的建议。
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