女生脾不好可以吃一些清淡的水果，避免吃过于酸、过于甜、过于凉性的水果。以下是一些适合女生脾不好的水果：
1. 香蕉：香蕉味甘，有助于健脾胃，还含有丰富的膳食纤维。
2. 苹果：苹果味酸，但同时也具有健脾的作用，可以帮助消化。
3. 梨子：梨子性味甘凉，对于脾胃虚弱以及容易上火的女生较为适宜。
4. 火龙果：火龙果味甜，含有丰富的维生素和矿物质，对脾胃虚寒的女生有一定的补益作用。
5. 橙子：橙子性味酸甘，含有丰富的维生素C，对于调节脾胃功能有一定的帮助。
每个人的体质和脾胃状况不同，应根据个人情况来选择合适的水果。如果脾胃问题严重，建议咨询医生或中医师的建议。