自发蒸馒头怎么蒸好吃又松

2026-05-16 15:13:06浏览量:4

  想要用自发粉蒸出好吃又暄松的馒头,把握好和面、排气、醒发蒸制几个关键点就能做成功。

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1、和面要偏软控好水温,500g自发粉搭配260-280g30℃-35℃的温水就刚好,边倒水边把面粉搅成棉絮状,再下手揉成初始光滑的面团就行,水温千万别超过40℃,不然会把自发粉里的酵母烫死,根本发不起来,面团偏软一点蒸出来才会疏松,硬面团蒸出来肯定发死。

  2、发面后一定要充分揉面排气,把揉好的面团盖上湿布放在温暖处,发到原来的2倍大,戳个洞不回缩不塌陷就是发好了。发好的面团拿到案板上反复揉5到8分钟,把发酵产生的大气泡全部揉碎排干净,揉得越均匀馒头内部组织越细腻暄软,排完气再分成均匀剂子,整理成圆馒头生坯。

  3、一定要做二次醒发再上锅蒸,整理好的生坯要放在蒸屉上,每个之间留够膨胀的空隙,盖上锅盖醒15到20分钟,摸到生坯体积变轻、碰一下能快速回弹就是醒好了。接着冷水上锅,大火烧开转中火蒸,100g一个的馒头蒸15分钟就够,蒸好之后千万别马上开盖,关火焖3分钟再揭盖,防止馒头遇冷骤缩塌腰,这样蒸出来的馒头暄软蓬松还不掉坑。

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