香菇胡萝卜玉米排骨汤清甜不腻、营养好吸收,做法简单,新手也能零失败。

1. 预处理所有食材,肋排剁成小段后冷水下锅,放姜片和一勺料酒焯水,煮出浮末后捞出来用温水冲洗干净,能避免炖出来的肉质发柴。干香菇提前1小时用温水泡发,表面改花刀方便入味,用新鲜香菇直接切厚片就行;胡萝卜去皮切滚刀块,甜玉米斩成2厘米左右的小段,再切两三片生姜备用。
2. 慢炖熬出底味,把处理好的排骨、生姜、香菇一起放进砂锅里,一次性加够没过食材的温水,大火煮开后转最小火慢炖40分钟;赶时间的话可以用高压锅,上汽后转中小火炖12分钟就够。
3. 加菜调味出锅,炖够时间后把玉米和胡萝卜放进砂锅,继续炖15分钟让蔬菜的清甜味完全融进汤里,出锅前只需要加少量食盐调味,不需要放鸡精、味精这类增鲜调料,原汁原味就足够鲜甜,喜欢葱香的可以少撒点小葱花提味。