女性大便干燥一粒一粒的可能有以下原因：
1. 饮食不均衡：饮食中缺乏纤维素的摄入会导致大便干燥。女性可能偏好吃精细加工的食物，如白米饭、面食等，这些食物中纤维素含量相对较低，容易导致大便干燥。
2. 水分摄入不足：女性可能在减肥或保持身材的过程中限制水分的摄入，导致身体缺水，大便排出时水分不足，容易干燥成粒。
3. 缺乏运动：女性生活节奏忙碌，缺乏时间进行运动也是导致大便干燥的一个原因。适当的运动可以促进肠道蠕动，改善排便情况。
4. 内分泌问题：一些女性可能存在内分泌问题，如甲状腺功能减退或激素失衡等，这些问题可能导致消化系统功能不正常，引发大便干燥。
5. 药物副作用：某些药物的副作用可能包括便秘，例如某些抗抑郁药物、镇痛药等，这些药物可能会影响肠道蠕动功能，导致大便干燥。
如果女性出现大便干燥一粒一粒的情况，建议改善饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量进行运动，并咨询医生以确定是否存在其他健康问题。