三文鱼鱼皮怎么做汤

2026-04-07 07:01:01浏览量:4

  三文鱼鱼皮最适合做鲜爽无腥的奶白豆腐汤,做法简单家常,具体步骤如下:

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1. 先处理鱼皮去腥:把三文鱼鱼皮表面残留的鱼鳞刮干净,带少量残留鱼肉也不影响,改刀切成宽条后放入碗中,加1勺料酒、3片姜片、小半勺白胡椒粉抓匀,腌制10分钟去掉海腥味。腌好后烧一锅开水,把鱼皮放进去焯30秒马上捞出来,控干水分备用。

  2. 备菜爆香打底:切一小块嫩豆腐成小块,再切好姜丝、香菜段备用,起锅倒少许食用油,下姜丝小火爆香,把控干水的鱼皮下锅,小火煎1分钟左右,煎到鱼皮微微出香就停,不要煎太久避免发焦发苦。

  3. 熬煮调味出锅:往锅里加入刚好没过鱼皮的开水,开大火煮3-5分钟,等到汤汁煮成奶白色,放入切好的嫩豆腐,转中小火再煮2分钟让豆腐吸味,最后加少许盐、一点点白胡椒粉调味,撒上香菜段或者葱花就可以出锅了。

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