羊肉炖萝卜总共需要炖煮1小时到1小时40分钟不等,具体时长根据羊肉块大小和使用的烹饪工具调整。

1 羊肉提前焯水处理不占主炖时间,冷水下锅加葱姜料酒焯3分钟撇掉浮沫后捞出来清洗干净就行。正式炖煮先炖羊肉,把羊肉放进锅加足量热水和去腥增香的香料,大火烧开转小火慢炖:2-3cm大小的普通去骨羊肉块,用砂锅炖要40-60分钟,用高压锅的话20-25分钟就能炖到软嫩,带骨羊肉要再多炖10分钟左右。
2 羊肉炖到能轻松用筷子扎透后再加萝卜,萝卜切滚刀块,下锅后大火烧开转中小火再炖15-20分钟就够了,萝卜炖到筷子能轻松扎透就刚好,炖太久会软烂成泥,失去本身清甜爽脆的口感。
3 如果用普通铁锅、炒锅炖,因为密封性差散热快,整体炖煮时长要比砂锅多10-15分钟,中途水耗干了只能加热水,加冷水会让羊肉突然收缩发柴,另外盐要出锅前10分钟再加,早放盐会让羊肉肉质发紧,很难炖软入味。