目前没有足够医学证据证实益生菌可以直接降低血压，仅对部分合并肠道菌群紊乱、代谢异常的高血压患者有微弱的辅助控压作用，绝对不能代替降压药物治疗。
1 现有相关研究存在局限性，得不出“益生菌能降压”的结论。目前关于益生菌和血压的研究大多是小样本、短周期的小型试验，不同试验用到的益生菌菌株、剂量都不一样，得出的结果差异也很大，只有少数试验观察到血压的轻微下降，并没有权威的大样本临床研究能证实益生菌的降压效果，也没有把益生菌写入高血压的正式治疗指南。
2 仅有的微弱辅助作用，也只针对特定人群。部分合并肥胖、高血脂、2型糖尿病的高血压患者，往往存在肠道菌群失调的问题，补充特定益生菌后，可帮助调节肠道炎症、改善胰岛素抵抗和脂代谢，这些身体状态的改善可能间接让血压获得轻微下降，但这种效果非常有限，根本达不到稳定控制高血压的要求。
3 高血压患者切勿用益生菌代替正规降压治疗。如果本身有调节肠道的需求，或是想尝试益生菌辅助控压，一定要先跟自己的主治医生沟通，不要盲目停服降压药，日常控压还是要以遵医嘱吃降压药、低盐饮食、规律运动为主，不要轻信各类养生宣传耽误病情控制。