想要熬出奶白浓郁的羊肉汤,核心是让羊肉中的脂肪充分乳化,只要做好几个关键步骤就能轻松成功。

1. 选对食材做好预处理。熬白汤选带骨带点肥肉的羊肉,比如带骨羊腿、羊排都合适,纯瘦肉很难熬出浓白汤色。羊肉切块后先冷水下锅加姜片、料酒焯出血沫,捞出来用温水冲洗干净。接着起锅倒一点点底油,把沥干水的羊肉放进去中小火翻炒3-5分钟,把羊肉里的油脂充分逼出来,炒到羊肉表面微微发黄就停,这一步是熬出白汤的基础。
2. 加足沸水保持大火冲煮。炒好的羊肉直接加足量沸水,必须加沸水,加冷水会让热羊肉突然收缩,不仅难出味还会影响汤色,加水要没过羊肉2-3厘米,预留出煮制过程中蒸发的水量。之后全程保持开盖大火滚煮,不要着急转小火盖盖子,持续翻滚的汤会让油脂和水充分混合乳化,大概煮25分钟左右,汤就会慢慢变成奶白色。
3. 慢炖入味正确调味。等汤色完全浓白之后,就可以转中小火盖上盖子继续炖40分钟到1小时,让羊肉软烂入味,香味充分融入汤里。调味一定要最后放,出锅前半小时再加盐和少许白胡椒提味就可以,太早放盐会让羊肉的蛋白质凝固,不容易熬出鲜味,也会影响汤色的浓白度。