银耳汤红枣枸杞什么时候放

2026-04-06 11:49:03浏览量:4

  银耳煮至半软烂出胶时放红枣,出锅前10-15分钟放枸杞最合适。

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1、先把泡发好的银耳撕成小朵下锅熬煮,用普通砂锅熬煮一般先煮40分钟左右,用电压力锅的话先压15-20分钟,等银耳变软出胶、还差一点到完全软糯的状态,就可以放洗干净的红枣了。红枣耐煮,这个时间放既能慢慢煮出枣香,让银耳汤的甜味更自然柔和,也不会因为久煮导致枣肉烂糊,发苦发涩,如果是已经去核切小块的红枣,可以再晚放10分钟,避免煮散影响口感。

  2、一定要等到出锅前10-15分钟再放枸杞,枸杞本身皮薄、糖分和活性营养多,久煮不仅会让大部分营养流失,还会把枸杞煮烂,让整锅银耳汤变得浑浊,还会带出淡淡的酸涩味,这个时间段下锅,刚好能煮出枸杞的清甜味,还能保留完整的形状和营养。

  3、如果偏爱偏脆爽的枸杞口感,也可以关火后再放枸杞,盖上锅盖用锅内的余温焖5分钟左右就可以,这样做出来的银耳汤清亮不浑浊,枸杞也不会发塌发糯,口感更清爽。

点击排行

什么时候相关内容