肚子胀还想吃东西大多是饮食不当、情绪性进食这类生理性因素导致，少数和胃肠功能紊乱、代谢性疾病等病理性因素有关。
1. 生理性饮食或习惯影响：很多时候肚子胀只是吃了太多豆类、碳酸饮料、红薯这类容易产气的食物，只是肠胃积气引发了胀感，实际上摄入的总热量并没有达标，大脑的饥饿中枢依然会发出想吃东西的信号；还有不少人有情绪性进食的习惯，压力大、无聊或者情绪焦虑的时候，哪怕肚子已经发胀，也会控制不住想要吃东西，这种都属于正常的生理情况。
2. 轻度胃肠功能紊乱：存在消化不良、轻度胃排空障碍这类问题时，食物堆积在胃里会引发肚子发胀的感觉，但这类情况大多不会影响整体的消化吸收效率，或是因为肠道菌群紊乱，有害菌分解食物产生的信号会误导大脑产生饥饿感，因此依然会有想吃东西的欲望。
3. 代谢性疾病影响：比较常见的是甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会让身体整体代谢速度飙升，吃进去的食物很快就会被消耗完，同时甲亢会影响肠胃蠕动节奏，容易伴随肠胃积气发胀的情况，就会出现一边肚子胀一边想吃东西的表现；部分糖尿病前期人群也可能出现胃轻瘫引发腹胀，同时伴随饥饿感频发的情况。