如果肾功能不好，建议避免或限制以下食物和水果的摄入：
1. 高盐食物：含有高盐的食物会增加体内的钠摄入，增加肾脏的负担。例如咸菜、腌制食品、咸鱼等。
2. 高磷食物：肾功能不好时，磷的代谢可能会受到影响，因此建议避免或限制摄入高磷的食物，如肉类、奶制品、豆制品、含磷添加剂的加工食品等。
3. 高胆固醇食物：肾功能不好时，容易导致脂质代谢紊乱，增加血脂的风险。建议避免过多摄入高胆固醇的食物，如动物内脏、脂肪肉、黄油等。
4. 咖啡和茶：这些饮料含有较高的咖啡因和嘌呤，可能会增加肾脏的负担，对肾功能不好的人来说不宜过量饮用。
5. 富含钾的水果：对于肾功能不好的人来说，摄入过多的钾可能会引起潴留，导致血钾升高。建议限制摄入高钾水果，如香蕉、橙子、杏等。在咨询医生的建议下，确定合适的钾摄入量。
每个人的肾脏功能状况和饮食需求会有所不同，以上建议仅供参考，具体的饮食调整还应根据个人情况和医生的建议来确定。