坐久了胃疼大多是久坐挤压肠胃、影响腹腔血液循环引发的功能性不适，少数是本身存在基础胃部疾病，久坐诱发疼痛加重。
1 久坐会对胃部造成物理压迫。多数人久坐时习惯弯腰驼背或瘫坐，这种姿势会压缩腹腔空间，吃饱饭后胃内填充了食物，体积变大，很容易受到周边组织的挤压，胃的正常蠕动受限，就容易引发胀痛或者痉挛性疼痛。
2 久坐会影响胃部的血液循环。长时间保持不动的坐姿，会让腹腔包括胃部的血流速度减慢，胃黏膜得不到充足的血氧供应，消化功能和自身的屏障功能都会下降，就容易出现胃部隐痛不适。
3 基础胃部疾病会被久坐诱发加重。本身有慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等问题的人群，久坐会减慢胃的排空速度，食物长时间滞留在胃里会刺激胃酸过量分泌，刺激炎症或溃疡面引发疼痛，胃下垂患者久坐还会因为重力作用加重胃的牵拉，疼痛感会更明显。