肠胃差的人通常会在排便状态、进食反应、长期身体状态这几个方面出现持续的异常表现。
1. 排便习惯和状态异常。大部分肠胃不好的人都有排便问题，要么是经常便秘，三五天排一次还总排不净，要么就是动不动拉肚子，吃点凉的辣的、吹点冷风就赶紧找厕所，还有不少人是便秘腹泻交替出现，大便常年不成型，还总粘马桶很难冲干净。
2. 进食后容易反复出现不适。稍微多吃一点就腹胀好久不消化，吃点重口、生冷或者刺激性的东西，就会反酸、烧心、肚子疼，甚至犯恶心，不少人还长期食欲不好，没到饭点觉得饿，吃两口就饱了，吃撑一点就要难受大半天。
3. 伴随长期的全身性异常。因为肠胃消化吸收功能差，营养没法好好被身体利用，长期下来大多会有脸色暗黄、没气色的问题，平时也容易累，没干什么活就觉得乏力，体重要么长期偏轻怎么吃都不涨，要么因为代谢紊乱容易水肿发胖，不少人还会常年有口气不清新的问题。