泡发后焯水处理过的脆银耳,搭配合适配菜和对应调味,不管做咸口凉拌还是甜口冰拌都很好吃,清爽解腻还开胃。

1. 预处理出脆爽口感的银耳,干银耳用冷水泡2-3小时,完全泡发后剪掉根部硬蒂,撕成均匀的小朵;烧一锅开水加少许盐和白醋,放入银耳焯1分钟左右,捞出来立刻泡进冰水里镇10分钟,捞出来控干多余水分,这样处理出来的银耳咬着脆爽不发糯发黏,拌着吃口感,鲜银耳省去泡发步骤,直接处理焯水冰镇就行。
2. 搭配适配的配菜,咸口凉拌可以加拍碎的黄瓜丁、香炸花生米、焯水过的木耳丝、切圈的小米辣,喜欢吃肉还可以加撕好的熟鸡胸丝;甜口冰拌就加雪梨丁、鲜百合、去核红枣碎、枸杞,喜欢水果还可以加切小块的芒果、草莓,丰富口感还提味。
3. 调对口味拌匀腌制,咸口的话按口味加2勺生抽、1勺香醋、半勺香油、少许蒜末和白糖提鲜,翻拌均匀后放进冰箱冷藏腌10分钟入味就能吃;甜口的话加2勺蜂蜜,喜欢低糖可以换代糖糖浆,挤小半个柠檬汁,撒点干桂花增香,拌匀后冰半小时再吃,夏天吃特别解暑。