左边肚子有气可能是由于以下原因引起的：
1. 饮食不当：进食过快、吃油腻、辛辣等食物，都可能导致胃肠道产生过多气体。
2. 肠道消化问题：消化不良、胃酸过多、胃肠道感染等问题，都可能导致肠道产生过多气体。
3. 饮食习惯：喝碳酸饮料、吸入多余的空气、吃含大量纤维的食物等都会导致胃肠道积聚过多气体。
4. 肠道病症：如肠易激综合征、肠道感染等，也可能导致肠道产生过多气体。
如果只是偶尔感到左边肚子有气，可以通过以下方法缓解：
1. 慢慢咀嚼食物，避免进食过快。
2. 避免吃油腻、辛辣等易产生气体的食物。
3. 避免喝碳酸饮料、吸入多余的空气。
4. 增加饮食中的纤维摄入量，有助于改善肠道消化。
5. 适量运动，有助于促进肠道蠕动。
如果左边肚子有气的症状持续存在，且伴随其他症状（如腹痛、腹胀、腹泻等），建议及时就医进行检查和诊断，以确定病因并接受相应治疗。