米线和红薯粉哪个容易胖

2023-08-13 11:00:21浏览量:933

  米线和红薯粉本身并不会导致容易胖,而是取决于每天的总体热量摄入和个人的饮食习惯以及生活方式。如果你摄入的总体热量超过了身体所需,无论是米线还是红薯粉都可能导致体重增加。无论选择米线还是红薯粉,关键是要控制总体热量摄入,并保持适量的运动。

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