想吐又吐不出来喝热水大多是有用的，能帮助缓解多数原因引发的不适。
1，对于腹部受凉、吃了生冷刺激食物、轻度胃动力不足引发的恶心感，温热水可以放松胃部紧绷痉挛的平滑肌，还能稀释胃里残留的刺激性内容物，减轻对胃黏膜的刺激，从而缓解想吐吐不出的闷胀感。
2，喝热水要选对方式才能起作用，水温要控制在35-40℃左右，别喝太烫的水，也不要一口气猛灌一大杯，小口慢喝，单次喝100-200毫升就足够，不然太烫会灼伤食道和胃黏膜，喝太多撑胀胃部反而会加重恶心感。
3，如果喝热水后不适没有缓解，或是怀yun孕吐、急性胃炎、食物中毒、晕动病等原因引发的恶心，不能只靠喝热水解决，要根据原因调整处理：比如孕吐可以搭配闻柠檬片缓解，胃炎、食物中毒这类问题要及时就医用药，避免耽误情况。