红豆搭配什么煮粥去湿气

　　红豆可以搭配以下食材煮粥去湿气：

　　1. 薏米：薏米具有利尿、消肿的作用，可以帮助排除体内湿气。

　　2. 莲子：莲子有清热、利水的功效，能够帮助去除湿气。

　　3. 芡实：芡实也有利水、渗湿的作用，可以与红豆一起煮粥去湿气。

　　4. 玉米须：玉米须具有利尿、消肿的作用，可以帮助排除体内的湿气。

　　5. 竹笋：竹笋有清热、利湿的作用，可以与红豆一起煮粥去湿气。

　　这些食材可以根据个人的口味和需求进行搭配，煮成粥来去除湿气。