吃了马上拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及其解释：
1. 饮食不当：
- 进食过多油腻、生冷、辛辣刺激性食物，这些食物可能刺激胃肠道，导致胃肠痉挛，从而引发拉肚子。
- 过度进食或暴饮暴食也会加重消化系统的负担，引起拉肚子。
2. 消化不良：
- 胃肠功能较弱或进食不当（如进食过快、过多）可能导致消化不良。消化不良时，食物在肠道内停留时间缩短，肠道蠕动加快，容易引起拉肚子。
3. 食物中毒：
- 食物中可能含有细菌、病毒或寄生虫等病原体，当摄入这些被污染的食物时，会导致胃肠道感染，进而引发拉肚子。尤其是共同聚餐的人同时出现拉肚子症状时，更应考虑食物中毒的可能性。
4. 食物过敏或不耐受：
- 部分人群对某些食物成分过敏，如乳糖不耐症、鸡蛋过敏等。进食这些食物后，身体会产生过敏反应，导致肠道功能紊乱，进而出现拉肚子症状。
5. 肠道感染：
- 肠道感染分为急性感染和慢性感染。急性感染通常由细菌、病毒等病原体引起，而慢性感染则可能与肠道菌群失衡有关。感染后，肠道功能受损，容易导致拉肚子。
6. 慢性疾病：
- 一些慢性疾病，如炎症性肠病（包括溃疡性结肠炎、克罗恩病等）、肠易激综合征等，可能导致肠道功能异常，进食后出现拉肚子症状。
7. 心理因素：
- 某些情况下，心理因素如紧张、焦虑等也可能导致肠道功能紊乱，从而引发拉肚子。
针对吃了马上拉肚子的情况，建议采取以下措施：
- 清淡饮食，少食多餐，避免进食油腻、生冷、辛辣刺激性食物。
- 注意饮食卫生，避免进食不洁食物。
- 如症状持续或加重，应及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。医生可能会根据病情开具止泻药、抗生素等药物进行治疗，并建议进行肠镜检查等进一步检查。
吃了马上拉肚子可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。