煎熟饺子不粘锅的步骤如下：
1. 准备工具与材料：
- 选择适当的锅具，虽然不粘锅可以减少粘锅的可能性，但使用普通的大勺或炒锅也能通过技巧避免粘锅。
- 准备好已经煮熟的饺子，确保饺子已经充分冷却，这样可以避免在煎的过程中破皮。
- 准备适量的油，一般选择植物油如玉米油，油的量应尽量少，只需轻铺锅底薄薄一层。
2. 热锅与涂油：
- 刚刚刷过的锅可能会有残留的水，先将其放到炉灶上，开火把水蒸发掉。
- 调到小火，倒入准备好的油，轻轻摇晃锅具，使油均匀分布在锅底。
3. 放入饺子：
- 待油热后，将饺子放入锅中，尽量让饺子均匀分布在锅底，避免重叠。
- 如果油较少，可以通过摇晃锅具使油均匀分布在饺子表面。
4. 煎制与观察：
- 使用小火慢慢煎制饺子，不时地观察饺子底部的颜色变化。
- 当饺子底部开始呈现金黄色时，轻轻推动饺子，如果饺子能轻松滑动，说明底部已经煎好。
5. 翻面与出锅：
- 使用筷子或专门的翻面工具轻轻将饺子翻面，继续煎制另一面。
- 当两面都呈现金黄色，并且散发出淡淡的油香味时，即可出锅。
6. 避免粘锅的小窍门：
- 可以在油中加入少许食盐，盐可以改变沸点，缩短煎炸时间，同时盐还能使饺子皮中的蛋白质凝结，形成一层保护膜，防止粘锅。
- 在煎的过程中，可以适量加入一些面汤或米汤，这样可以在饺子外部形成一层保护膜，防止饺子皮和锅粘黏在一起。
- 在和饺子面时，每500克面加1个鸡蛋，可以增加蛋白质的含量，使饺子皮更加结实，不易粘连。
通过以上步骤和小窍门，你应该能够成功地煎出既不粘锅又美味的熟饺子了。