刺少肉鲜的鲳鱼,用家常家烧的做法吃,既保留了鱼肉本身的清甜嫩感,又入味不腥,配饭下酒都合适。

1. 预处理腌底味
新鲜鲳鱼剪去硬鱼鳍,挖掉鳃和内脏,撕掉腹腔里那层发腥的黑膜,冲洗干净后在鱼身两侧改斜刀,每面划三刀方便入味,切几片姜几段葱,加半勺料酒、小半勺盐抹匀鱼身,放一边腌15分钟入底味。
2. 煎制锁香定型
把平底锅烧热,用切好的姜片擦一遍锅内壁(能有效防止煎鱼破皮),倒少许食用油,油热后把腌好的鲳鱼放进去,中小火慢煎,等一面完全金黄定型了再翻面,煎到两面都微微金黄就盛出来备用,不用煎全熟。
3. 焖烧出锅
锅里留煎鱼的底油,放入姜片蒜片葱段爆香,加1勺生抽、小半勺蚝油、1小勺白糖提鲜,不用放老抽抢味,接着倒小半碗开水,煮开后把煎好的鲳鱼放进去,中火焖5分钟,中途翻一次面让味道均匀,最后开大火收浓汤汁,撒点香葱段就能上桌了。