胃绞痛不停打嗝大多是胃部平滑肌痉挛刺激膈肌导致的功能性症状，也有可能是急性胃炎、溃疡发作引发的异常，需要先紧急舒缓，症状不缓解要及时就医排查重症。
1 先做紧急舒缓控制当下不适：立刻停下活动，保持弯腰抱膝的姿势休息，这个姿势可以压迫膈肌快速止嗝，同时放松痉挛的胃部肌肉；之后小口分次喝30-50℃的温水，不要大口猛灌，也可以尝试屏息10-15秒帮助止嗝，用手掌轻轻顺时针按揉上腹部缓解绞痛，没有青光眼、前列腺肥大这类用药禁忌的话，家里备有颠茄片、消旋山莨菪碱片的可以吃一片缓解痉挛。
2 出现危险信号立刻就医：如果紧急处理后，绞痛和打嗝持续1小时以上都没有缓解，或是伴随呕吐、发热、排黑便、胸闷胸痛，本身有胃溃疡、胆结石、胰腺炎病史的，一定要马上挂急诊就诊，排查胃穿孔、急性胰腺炎、结石嵌顿这类严重问题，不要硬扛耽误治疗。
3 症状缓解后做好调理避免复发：症状消退后的1-2天尽量吃温软好消化的流食半流食，比如小米粥、煮软的面条，避开冰饮、辛辣刺激食物、碳酸饮料、豆类这类容易刺激胃部或产气的食物；如果频繁出现这类胃绞痛伴打嗝的情况，建议抽空做胃镜和腹部超声，排查慢性胃炎、胃食管反流、幽门螺杆菌感染等基础问题，从根源调理减少发作。