小米和什么一起煮粥养胃

　　小米和红豆一起煮粥养胃。红豆有美容养颜的功效，富含膳食纤维和维生素，可以帮助消化和排毒，同时还能提供丰富的营养。将小米和红豆一起煮粥，不仅可以帮助消化，还能增强身体的免疫力，有助于养胃。