虾仁怎么做给小孩吃好吃

2023-09-11 16:55:30浏览量:181

  虾仁是一种富含营养的食材,可以给小孩提供丰富的蛋白质和矿物质。以下是一种适合小孩的简单虾仁做法:

  材料:

  - 虾仁

  - 蛋清

  - 淀粉

  - 盐

  - 鸡精

  - 生姜

  - 大蒜

  - 葱

  步骤:

  1. 将虾仁洗净,用纸巾吸收多余的水分。

  2. 将蛋清倒入碗中,加入少许盐和淀粉,搅拌均匀。

  3. 将虾仁放入蛋清混合物中浸泡约15分钟,使其入味。

  4. 深锅中倒入适量的油,烧至6成热。

  5. 将虾仁沥干水分,逐一放入油锅中炸至金黄色(注意小孩吃的时候,可以将油锅的温度调低些)。

  6. 炸好的虾仁捞出,沥干多余的油。

  7. 准备葱、姜、蒜,切成末备用。

  8. 另起锅,加入适量油,烧热后放入姜蒜末炒香。

  9. 加入炸好的虾仁,翻炒均匀。

  10. 加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀,确保虾仁入味。

  11. 加入葱花翻炒几下即可。

  这样做出来的虾仁肉质鲜嫩,外酥里嫩,口感非常好。小孩会喜欢这道美味的虾仁菜肴。

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