养胃蔬菜汁是一种健康的饮料，可以帮助舒缓胃部不适。以下是制作养胃蔬菜汁的简单做法：
材料：
- 1个黄瓜
- 2个胡萝卜
- 1个苹果
- 1个柠檬
- 适量的生姜
- 适量的蜂蜜（可选）
步骤：
1. 将黄瓜、胡萝卜和苹果洗净，去皮切块。
2. 将柠檬挤汁。
3. 将以上所有材料放入榨汁机中，加入适量的生姜和蜂蜜。
4. 开动榨汁机，将所有材料榨成汁。
5. 可以根据个人口味加入适量的冰块或水稀释。
6. 将蔬菜汁倒入杯中，即可享用。
温馨提示：
- 可根据个人喜好和身体状况，增加或减少某种蔬菜的用量。
- 建议在饭前喝养胃蔬菜汁，以达到更好的消化效果。
- 注意保持蔬菜汁的新鲜度，当天饮用。
- 如果觉得口感不够甜或酸，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁。