羊肉怎么炒着好吃又嫩

2023-09-14 14:46:30浏览量:204

  要使羊肉炒得好吃又嫩,可以按照以下步骤进行:

  1. 选用嫩羊肉:选择优质的嫩羊肉,可以选择羊腿肉或者羊肩肉,这些部位的肉质比较嫩。

  2. 腌制:将切成块状的羊肉放入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、姜蒜粉或鲜姜蒜末,拌匀腌制20分钟,让羊肉入味。

  3. 用高温炒制:将锅加热至高温,加入适量的油,待油热后倒入羊肉,快速翻炒,使其表面迅速变色,锁住肉汁。

  4. 加入蔬菜:可加入蔬菜如洋葱、胡萝卜、青椒等,翻炒均匀。

  5. 加入调味料:根据个人口味,可以加入适量的盐、酱油、料酒、糖等,搅拌均匀。

  6. 中小火炖煮:将火调至中小火,盖上锅盖,继续炖煮5-10分钟,让羊肉更加嫩滑。

  7. 装盘:待羊肉炒熟后,可以撒上葱花、香菜等作为装饰,提升口感。

  以上就是一种常见的羊肉炒制方法,可以根据个人口味和喜好适当调整调料和烹饪时间,使羊肉更加美味。

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