要做出好吃的三文鱼鱼排,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:三文鱼鱼排、盐、黑胡椒粉、橄榄油、蒜蓉、柠檬汁等。
2. 先将三文鱼鱼排洗净,用厨房纸巾吸干水分。
3. 在鱼排两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,让其腌制一段时间(约15分钟至30分钟),以增加鲜美口感。
4. 在平底锅中加热适量橄榄油,待油热后放入蒜蓉炒香。
5. 将腌制好的三文鱼鱼排放入锅中,煎至两面金黄色,同时煎熟内部(煎的时间根据鱼排的厚度和个人喜好而定,通常为4-6分钟)。
6. 煎好的鱼排取出,滴上柠檬汁,即可享用。
以上是一种简单的做法,你也可以根据个人口味加入其他调料或蔬菜配料,例如大蒜、洋葱等,来增添风味。希望对你有帮助!