脾胃大肠区按压疼痛大多是功能性的消化不良、肠道痉挛或者局部软组织损伤引起，少数情况和肠炎、肠息肉等器质性肠道病变有关。
1，功能性消化问题是最常见的诱因，如果你最近吃了太多辛辣刺激、生冷油腻的食物，或是压力大、作息乱、着凉，很容易引发脾胃运化失调、肠道平滑肌痉挛，按压时刺激到痉挛的肠管就会产生痛感，通常还会伴随腹胀、排便不规律的情况，调整饮食和休息后两三天就能缓解。
2，局部浅表组织损伤也会引发痛感，这个位置离腹部肌肉很近，如果最近做过卷腹、平板支撑这类腹部力量训练，或是长期久坐牵拉到腹肌、受凉后局部软组织血液循环不畅，也会出现按压痛，这种痛感位置比较浅，一般不会伴随明显的肠胃不适，休息一周左右就能自行恢复。
3，如果按压疼持续超过1周没有缓解，或是同时伴随便血、不明原因体重下降、恶心发烧、腹部摸到硬块，就要考虑是器质性病变引发的疼痛，比如溃疡性结肠炎、肠道**、阑尾炎症，这种情况要及时就医做肠镜或腹部影像检查排查病因，不要硬拖。