苦瓜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,下面是一个做法,可以尝试一下:
材料:
- 苦瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 大葱:适量
- 姜蒜:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 苦瓜切成薄片,加入盐搅拌均匀,静置一段时间。这样可将苦味降低,并使苦瓜变得鲜嫩。然后用水冲洗苦瓜片,沥干备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。
3. 热锅加入适量的食用油,将葱姜蒜爆炒出香味。
4. 加入腌制好的苦瓜片翻炒几分钟,使其变软。
5. 倒入鸡蛋液,炒匀,直到鸡蛋熟透。
6. 加入适量的酱油调味,炒匀即可。
温馨提示:
- 苦瓜切片前,可以先将苦瓜去皮去籽,这样更加减少苦味。
- 炒苦瓜时,火候不要太大,避免炒糊了。
- 可根据个人口味调整盐和酱油的用量。
希望这个做法可以帮到你,享受美味的苦瓜炒鸡蛋!