如果肠胃不好，可以选择一些容易消化的水果来食用。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以缓解胃酸过多引起的不适，同时还含有大量的纤维素，有助于消化和缓解便秘。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。苹果还含有果胶，可以帮助舒缓胃肠炎症状。
3. 梨：梨富含果胶和膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，改善消化不良和便秘。
4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以起到清热解毒的作用，并且具有利尿作用，有助于消除身体废物。
5. 葡萄：葡萄富含纤维素，有助于消化和缓解便秘。葡萄还含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。
如果肠胃不好，选择成熟的水果，并避免食用过多的酸性水果，如柑橘、柠檬等，以免刺激胃酸分泌。对于有特殊疾病或食物过敏的人群，还需要根据自身情况谨慎选择水果。咨询医生的建议。