莲子百合银耳排骨汤是一道有益于健康的汤品，主要原料包括莲子、百合、银耳和排骨。下面是制作莲子百合银耳排骨汤的步骤：
材料：
- 500克猪排骨
- 50克莲子
- 50克百合
- 30克银耳
- 适量生姜
- 适量盐
步骤：
1. 准备材料：将猪排骨洗净，莲子、百合和银耳分别泡发，生姜切片备用。
2. 烧沸一锅清水，将猪排骨放入煮沸的水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。
3. 炒锅加热，加入适量油，将生姜片炒香。
4. 将焯水后的猪排骨放入炒锅中，炒出香味。
5. 加入足够的清水，加盖煮沸，然后转小火煮约30分钟，煮去血水和杂质。
6. 将莲子、百合和银耳加入锅中，继续煮沸。
7. 调整火候，炖煮40分钟，使排骨变得酥烂，汤汁浓郁。
8. 加入适量盐进行调味，根据个人喜好加入调料。
9. 汤煮好后即可享用。
这道莲子百合银耳排骨汤味道鲜美，汤汁浓郁，营养丰富，有助于滋阴养颜、补充营养。适合各个年龄层的人群食用。