肠胃不舒服总想大便可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 饮食问题：饮食中可能摄入了过多的油脂、辛辣食物或者高纤维食物，这些食物会刺激肠道，导致肠胃不适和频繁的大便欲望。
2. 消化不良：消化不良可能是因为胃酸过多、胃酸倒流或者食物过快通过消化系统引起的。这会导致胃部不适和频繁的大便欲望。
3. 肠道感染：如果你同时出现腹痛、腹泻、恶心或呕吐等症状，可能是因为肠道感染引起的。
4. 压力和焦虑：压力和焦虑会影响消化系统功能，导致肠胃不适和频繁的大便欲望。
5. 肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的消化系统疾病，其特点是腹痛和腹泻或便秘交替发作，伴随着频繁的大便欲望。
如果你出现肠胃不适并且频繁的大便欲望，建议你咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生会根据你的症状、体格检查和可能的实验室测试，来确定具体的原因，并制定相应的治疗计划。