以下是对肠胃有益的茶饮：
1. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、消炎镇痛的作用，可以缓解胃部不适和消化不良。
2. 柠檬蜂蜜水：柠檬富含维生素C，蜂蜜具有润肠通便的效果，可以改善便秘问题。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒肝解郁、调理肠胃的作用，可以缓解胃脘疼痛和消化不良。
4. 桑叶茶：桑叶具有清热利水、通便润肠的作用，可以改善消化不良和便秘问题。
5. 山楂茶：山楂具有健胃消食、降脂减肥的作用，可以帮助消化和减轻肠胃负担。
6. 茉莉花茶：茉莉花具有解毒利水的作用，可以缓解腹胀和消化不良。
7. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎利尿的作用，可以缓解肠胃炎症和腹泻问题。
以上茶饮具有一定的保健功效，但对于具体的肠胃问题，建议咨询医生或中医师的建议。个体差异较大，不同人对茶饮的反应可能有所不同，饮用时需适量并注意个人体验。