1. 山药薏米鸡肉汤：将山药、薏米和鸡肉一同煮熟，加入适量的盐调味。这道汤可以健脾养胃，补血益气。
2. 玉米炖排骨汤：将玉米和排骨一同炖煮，加入适量的姜片和盐调味。这道汤可以健脾养胃，促进消化。
3. 红枣薏米汤：将红枣和薏米一起煮熟，加入适量的冰糖调味。这道汤可以健脾养胃，补血益气。
4. 枸杞鸭肉汤：将枸杞、鸭肉和适量的姜片一同煮熟，加入适量的盐调味。这道汤可以健脾养胃，滋补肝肾。
5. 芡实山药猪骨汤：将芡实、山药和猪骨一同煮熟，加入适量的盐调味。这道汤可以健脾养胃，强壮脾胃。
以上食疗汤水仅供参考，具体使用时应根据个人体质和需要进行调整，并遵循食材新鲜、卫生的原则。