胃气不足的主要表现分为消化功能异常、胃部局部不适、全身状态偏弱三类。
1. 消化功能异常。胃气负责推动食物消化，胃气不足时首先会影响食欲，通常表现为没胃口，吃一点东西就感觉胃部饱胀难消，平时还容易频繁打嗝、反酸嗳气，不少人还会伴随大便不成形、长期稀溏或者排便无力的情况。
2. 胃部局部不适。胃气不足没法正常濡养胃脏，通常会出现胃部绵绵的隐痛、发沉发闷的不适感，这种不适一般在饿的时候会加重，吃点温软的东西、轻轻按揉之后会稍微缓解，很少出现突发性的剧烈疼痛。
3. 全身状态偏弱。中医讲胃气是气血生化的基础，胃气不足就会导致气血生成不足，整个人会经常没力气，懒得说话，说话声音也偏轻小，平时容易出虚汗，脸色萎黄或者苍白，整体体质偏虚，比普通人更容易疲乏、更容易受凉生病。