关于高粱和荞麦的热量,具体数值可能因种类和加工方式的不同而有所差异。但每100克高粱的热量约为339~351大卡,而每100克荞麦的热量约为324~337大卡。由此可见,高粱的热量略高于荞麦。
这些数据仅供参考,具体数值可能因不同来源和品牌的产品而有所差异。如果需要更详细的信息,建议查看相关的食品营养标签或咨询专业的营养师。
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