肠蠕动是指肠道壁上的平滑肌收缩和放松的一种运动。肠蠕动是消化系统中的重要过程，帮助推动食物和消化物通过消化道，并促进养分吸收。
肠蠕动是由自主神经系统控制的，包括迷走神经和交感神经。这两个神经系统通过相互作用来调节肠道的蠕动运动。
肠蠕动的主要功能包括：
1. 推动食物：肠蠕动帮助将食物从胃进入小肠，并将消化物推进到大肠。
2. 混合和分解食物：肠蠕动将消化液和食物混合，帮助分解食物和增加表面积以便养分吸收。
3. 吸收养分：肠蠕动通过促进小肠上皮细胞的吸收运动，帮助养分从消化物中吸收到血液中。
4. 排泄废物：肠蠕动将未被吸收的物质推进到结肠，形成粪便，并最终排出体外。
肠蠕动的异常可能导致消化系统问题，如便秘或腹泻。便秘时，肠蠕动减缓，导致食物在肠道内停留时间过长。腹泻时，肠蠕动加快，使消化物快速通过肠道，导致水分未被充分吸收。
肠蠕动的正常运动是由多种因素调节的，包括食物摄入、神经调控、激素和肠道菌群等。保持健康的饮食习惯、适量运动和减少压力都有助于维持正常的肠蠕动。但若出现反常的肠蠕动问题，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。