大虾和牛奶能一起吃不

2023-06-27 22:39:51浏览量:474

  虾和牛奶可以一起吃,但需要注意以下几点:

  1. 不宜同食过量:虾和牛奶都属于高蛋白食物,同时食用可能会给胃肠道带来较大负担,容易引发消化不良。

  2. 可能引发过敏反应:虾和牛奶都是常见的过敏原,有些人对其中一种或两种食物可能会产生不适或过敏反应,如皮疹、呕吐、腹泻等。

  3. 可能减弱吸收:牛奶中含有丰富的钙,而虾中含有一种称为草酸盐的物质,可能会与钙形成难溶性草酸钙,影响钙的吸收。

  虾和牛奶可以一起吃,但应适量搭配,并根据个人体质情况谨慎食用,如有不适应立即停止食用并就医。

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