在开完痔疮之后，适合吃一些柔软和容易消化的食物，以避免对肛门造成过大压力和刺激。以下是一些适合的食物：
1. 高纤维食物：水果（如苹果、梨、草莓）、蔬菜（如胡萝卜、菠菜、西兰花）、全麦面包等，有助于保持正常的肠道通畅。
2. 蛋白质食物：瘦肉、鱼类、豆类和禽类等，提供身体所需的营养。
3. 油脂：适量的健康油脂，如橄榄油、亚麻籽油等，有助于便秘问题的缓解。
4. 水：保持足够的水分摄入量，每天饮用足够的水有助于软化粪便。
为了避免痔疮再次出现或恶化，还应注意以下几点：
1. 避免辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。
2. 避免坐立时间过长，要保持适当的运动，避免长时间久坐或久站。
3. 避免用力排便，保持大便通畅但不要过度用力。
4. 注意卫生，保持肛门干燥和清洁，避免过度擦拭。
以上建议仅供参考，具体饮食应根据个人情况和医生的指导进行调整。若有症状加重或持续不适，请咨询专业医生的建议。