70-75岁的老年人可以通过旅游来丰富生活、增加社交活动，并享受新奇的体验。
1.选择适合的旅游方式：老年人可以选择适合自己的旅游方式，如参加旅行团、自由行、乘坐游轮等。考虑到身体条件，可以选择较为轻松和舒适的旅游方式。
2.选择适宜的目的地：老年人可以选择去一些景点风景优美，环境舒适的目的地进行旅游。海滨度假村、温泉疗养地、文化名城等都是不错的选择。
3.注意身体健康：老年人在旅游过程中要注意身体健康，不要过度疲劳，避免剧烈运动和攀爬陡峭山路等活动。需定期休息，并随身携带必备药品，如高血压药物等。
4.合理安排行程：老年人的旅游行程可以适度安排，避免时间过长和持续走动。可以选择适当的参观和休息时间，让自己能够更好地适应旅游环境。
5.参加社交活动：老年人可以选择参加一些旅游团或组织的社交活动，与同龄人交流、结识新的朋友。这样可以增加旅游的乐趣和兴奋感。
70-75岁的老年人可以通过合理的安排和选择适合的旅游方式，享受旅游的乐趣，并增加身心的活动。重要的是要注意身体健康，避免过度劳累，以确保旅游的安全和舒适。