新鲜黄牛肉怎么做牛排

2023-07-03 14:57:54浏览量:746

  制作新鲜黄牛肉牛排的步骤如下:

  1. 将黄牛肉切成约2.5厘米厚的牛排,可以根据个人口味选择去除骨头或保留骨头。

  2. 将牛排均匀地撒上少许盐和黑胡椒,然后用手轻轻按压,使调味料均匀渗入肉中。你也可以根据个人口味添加其他调料,如大蒜粉或洋葱粉。

  3. 预热烤箱至200℃。

  4. 在平底锅中加热一些橄榄油或其他高温油,当油热时,将牛排放入锅中,每一面煎约2-3分钟,直到表面呈金黄色。

  5. 将煎好的牛排转移到烤盘上,放入预热好的烤箱中继续烤制。根据个人口味,烤制时间可以长短调整。一般情况下,约烤制3-5分钟可以得到中等熟度的牛排。

  6. 取出烤好的牛排,用锡纸盖住,静置2-3分钟,让肉汁在牛排内部重新分布。

  7. 完成后享用烤好的黄牛肉牛排。可以搭配沙拉、蔬菜或马铃薯等配菜。

  注意:烹饪时间可能因牛排的厚度和个人喜好而有所不同,建议使用食品温度计确保牛排达到你喜欢的熟度。

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