儿童嫩牛排的做法有很多种,以下是一种简单且好吃的做法:
材料:
- 牛排:选择适合儿童的嫩牛排,例如里脊肉或者眼肉。
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 牛油:适量
- 辅料:蔬菜或者土豆泥等,根据个人口味选择。
步骤:
1. 将嫩牛排从冰箱里取出,放置室温下15分钟左右,使其回温。
2. 在牛排两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,轻轻按压让调料均匀附着在牛排上。
3. 锅预热至中高温度,加入适量的牛油使其融化。
4. 将牛排放入锅中,煎煮约2分钟,翻面后再煎煮约2分钟,直到牛排表面呈现金黄色并达到所期望的熟度。
5. 将煎好的牛排取出,静置2分钟,让肉汁均匀分布在内部。
6. 将牛排切成适合儿童食用的大小。
7. 搭配蔬菜或者土豆泥等辅料,即可享用。
这个做法简单易行,可以保持牛排的嫩度和鲜美。根据个人口味的不同,你可以根据需要增加其他调料或者烹饪方法来制作儿童嫩牛排。